مفيد

السلطات العمودية: الاتجاه الذي تريد أن تأخذه معك

السلطات العمودية: الاتجاه الذي تريد أن تأخذه معك

صور فيجو

عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام في العمل ، لا يوجد شيء يحفز أكثر من الابتكار. تفكر في ذلك، بدلا من اتخاذ القائمة الكلاسيكية مملة من غرفة الطعام، أو العدس تفتق إعادة تسخينها في الميكروويف، سيكون أمرا رائعا للاستمتاع سلطة باردة لطيفة كنت مندهشا من مزيج من النكهات والألوان؟ حسنًا ، هذا ما ستحصل عليه إذا قمت بالتسجيل وأخيرا ظاهرة احزاني: السلطات العمودية. يدخلون عن طريق البصر ، بالإضافة إلى الذوق ، وهم يتمتعون بصحة جيدة. وصفات لا تقاوم لجميع الحواس.

ومن ماذا تتكون؟ بسيطة جدا: يتعلق الأمر بإعداد السلطة في وعاء زجاجي ، وضع أثقل المكونات أولاً ، والأخف وزناً في النهاية. هناك تكمن الحيلة. بهذه الطريقة ، ستبقى السلطة في حالة ممتازة ، وبالإضافة إلى ذلك ، ستقوم بإنشاء قوس قزح من الألوان التي ستطالبك بتناولها بمجرد رؤيتها. مهم عند اختيار الجرة: أغلقها جيدًا!

المكونات الحمم وتقطيعها إلى قطع صغيرة.

أضف المكونات أثقل أولاًو الأخف الأخير.

سلطة ALINA مع زيت الزيتون البكر الممتاز وإغلاق الجرة.

يحرك بقوة، فتحه والتمتع رائحة ونكهة.

descubrelo كيف هي السلطة المثالية؟

فيما يلي عدة وصفات مستوحاة من المأكولات العالمية ، بحيث يمكنك التغيير متى أردت واكتشاف نكهات جديدة.

لذيذ! 6 سلطات طازجة سوبر للأسبوع 🥗

- الأفوكادو
- الطماطم
- عصير نصف ليمون مضغوط
- البصل الأرجواني
- الكزبرة
- الملح والفلفل
- زيت الزيتون البكر الممتاز

- الطماطم
- مغد خشن
- الفلفل الأخضر
- البصل الأحمر
- فيتا
- الحبق
- الملح والفلفل
- زيت الزيتون البكر الممتاز

- الفلفل الأحمر في شرائح
- الطماطم
- طهي الفاصوليا البيضاء
- زيتون أسود
- البصل الأحمر
- بيض مسلوق
- لوز كامل
- بذور السمسم
- الكمون
- الملح الخشن
- فلفل أسود مطحون
- الكزبرة
- خل
- زيت الزيتون البكر الممتاز

- خس ايسبرغ
- الطماطم
- 1 فلفل حار مخلل
- الزيتون الأسود
- اغصان الكزبرة
- عصير ليمون مضغوط
- الملح والفلفل
- زيت الزيتون البكر الممتاز

- علبة من الماكريل
- أحمر محمص الفلفل
- 2 فص ثوم
- الكمون في الحبوب
- اخرج
- خل
- بيضة مسلوقة
- زيت الزيتون البكر الممتاز

- الحجل مخلل
- غرناطة
- الخس
- Picatostes
- حبوب الخردل
- العسل الخفيفة
- الأبيض الخل
- زيت الزيتون البكر الممتاز

خذ
- جبن موزاريلا
- أوراق الريحان الطازجة
- الملح والفلفل
- الزيتون الأسود
- زيت الزيتون البكر الممتاز

السلطات أكثر صحية سلطات لذيذة مع الفواكه داري! الروبيان الحار وسلطة الكراث 7 سلطات مع خلع الملابس المثالي


فيديو: فيديو: "الغابات العمودية". سبيل ميلانو للقضاء على التلوث (قد 2021).